「青空ヨガ」開催しました☆

Instagram や Facebook で告知させていただきました「青空ヨガ」を

7/20（土）科学館にて開催いたしました！

曇り空のなかスタートしましたが…
風邪が心地よく、雲はあれどヨガ日和？

講師仲間の「酒井美穂先生」にもご参加いただき、
楽しい時間を満喫させていただきました☆

小さなヨギもお二人参加☆

二人のヨギに更に癒されました♪

気持ちよく胸を開いてトリコナアーサナ。

心地のいい呼吸でヴィラバドラーアーサナ。

心地のいい自分の呼吸を味わう、気持ちのいい時間です。

ラストのシャバアーサナでは、草木や土の香りと心地のいい風で

普段味わうことのできない最高の時間をみんなで共有しました。

旭川の短い夏。

しっかりと楽しんで、夏を満喫しましょう♪

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました☺

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