＊眠りのリラックスヨガ＊

本日より、オンラインにて「眠りのリラックスヨガ」をスタートします。

寝転がって行う30分の心地よいクラスを提案させていただきますので、興味がありましたら是非ご参加ください＊

毎日　22:00～22:30　（1000円）の30分クラスです。

完全プライベートで行いますので、オンラインの参加に自信がない、心配という方もお気軽にご予約いただけます☺

グループレッスンではないため、ご希望のお日にちはお早めにご予約ください！

ネット予約にて承ります。

ご予約はこちらからお願いします＊

完全プライベートで、ご要望に合わせたレッスンを行います。
自宅で対面マンツーマン、安心安全にオンラインで、お好みの受講方法を選択してください＊

タイプや目的、ターゲット、ヨガの種類や実施方法など…

すでにネットにてご予約いただいておりますが、
ご希望の日時をご相談いただければ、対応可能です☆

お気軽にお問合せください☺

普段、なかなか忙しく、家族とゆったり過ごすこともままならず。

今回は、自分にできること、やるべきこと、そしてやりたいこと、ぎゅっと詰まった時間にしたいと思っています。

庭にブルーベリーとハーブを植えました。

今年の夏、ハーブティーを楽しめたらと思っています☆

ここ最近は寒いですが…眠りの質と、時間の使い方を丁寧に。

自粛が明けるのをワクワクしながら待ちたいと思います☆