夜のフロークラス始めます！

2月5日（金）18:30より、

夜のフローヨガクラスがスタートします！

開催場所は金曜夜クラス同様、地域活動センター「グリンパル」で行います。

フローヨガは呼吸に合わせてポーズを行う、

運動量の多いクラスです。

身体を動かしたい！という方におすすめのクラス。

リラックスだけでなく、デトックス！！という方もお待ちしております＊

yogi sharanam Asahikawa

ヨガ講師横山ひろみです。北海道旭川市を中心にヨガ講師として活動しています。自身がヨガで体感してきたことを伝えていきたい「未来の自分を労りこれからを大切にしてほしい。」そんな気持ちを込めて。ヨガを通したくさんの方に出逢えることを楽しみにしています。 RYT500 / E-RYT200 / YACEP