＊キッズヨガスタート＊

2021年4月から、キッズヨガクラスがスタート！

成長期の心と身体をヨガでノビノビと健やかに＊

詳しくはこちらのHPへ
体験レッスンのお申し込みはこちらから！

お気軽にお問合せください！

■時間：17:30～18:30

■場所：緑が丘地域活動センター「グリンパル」

■料金：月2回　3,300円　/　月4回　5,500円

             ドロップイン　1,650円

　　　　体験レッスン　1,000円

祝日

18日（月）　海の日　
KidsYoga、月曜夜クラス（疲労改善ヨガ）は通常開講

休講レッスン

・7月もすべての週で通常開催です。

● オンラインレッスン ●

＊ プライベートクラス 

　　Zoomを使用しお好みの場所にてオンラインで行います

　　ご希望のお日にちお時間帯をご相談ください☆

　　※料金はプライベートクラスのページをご覧ください

● 定期対面クラス ●

＊月曜

● 夜のヨガクラス　19:00～20:00

　1週目：ヴィンヤサヨガ

　2週目：リフレッシュヨガ

　3週目：疲労改善ヨガ

　4週目：心とカラダを緩めるヨガ

　5週目：＊＊＊（リクエスト）

＊水曜

● ゆったりヨガクラス　9:30～10:30

● 朝のフローヨガクラス　10:45～11:45

＊金曜

● 夜のヴィンヤサヨガ　18:30～19:20

● 夜のリラックスヨガクラス　19:40～20:40

　1週目：リフレッシュヨガ

　2週目：心とカラダを緩めるヨガ

　3週目：自律神経調整ヨガ

　4週目：リラックスヨガ

　5週目：＊＊＊（リクエスト）

＊ 月曜神居　ヨガサークル

　　※現在若干名参加可能です☆（詳細お問合せください）

　　神居公民館（和室）

　　毎週月曜　10:00-11:30

＊ 木曜神居　ヨガサークル

　　※現在満員にて空き待ちです（詳細お問合せください）

　　神居公民館（和室）

　　毎週木曜　10:00-11:30

● プライベートレッスン ●

＊ お好みレッスン（1～3名様）

　　ご案内可能なレッスン内容

　　■ハタヨガ　■ヴィンヤサヨガ　■パワーヨガ　■陰ヨガ　■ダイエットヨガ　■骨盤調整ヨガ

　　■マタニティヨガ　■キッズヨガ　■リストラティブヨガ　■シニアヨガ　■ヨガニードラ

　　リラックス系からフロー・ヴィンヤサ・パワーヨガなどリクエストで

　　自宅　（横山宅 もしくはご希望の場所)

＊ リストラティブヨガ（1名様限定）

　　※複数名希望の際はご相談を

　　プロップスを使用した究極の癒し系ヨガ

　　自宅　（横山宅 もしくはご希望の場所)

　　※スケジュールは直接ご相談ください

● 出張レッスン ●

　＊ イベントレッスン
　＊ 代行レッスン
　＊ プライベートレッスン　など

　※お気軽にお問い合わせください☆

●参加料金●

・ご体験　500円（初回のみ）
・都度払い　1,000円
・4回チケット　3,500円（有効期限2か月）
・お月謝　6,000円（1か月レッスン参加し放題）

＊お友達をご紹介いただいた場合、500円チケットを差し上げています。

＊お月謝は4回以内の参加の場合、プライベートオンラインレッスンを1回無料で実施可能です。